liczba powtórzeń

1. № 01 7 Najlepszych Ćwiczeń z Gumami na Pośladki – Efektywny Trening w Domu Moda · 11 min
2. № 02 7 Najlepszych Ćwiczeń na Łydki – Kompletny Przewodnik dla Silnych Nóg Moda · 11 min
3. № 03 7 Najlepszych Ćwiczeń na Dolny Brzuch – Spal Tłuszcz i Wzmocnij Mięśnie! Pielęgnacja · 11 min
4. № 04 7 Skutecznych Ćwiczeń na Brzuch dla Początkujących – Kompletny Plan Pielęgnacja · 11 min
5. № 05 7 Najlepszych Ćwiczeń na Mięśnie Klatki Piersiowej – Kompletny Plan Moda · 11 min
6. № 06 5 Skutecznych Ćwiczeń na Boczne Mięśnie Brzucha – Szybki Efekt Pielęgnacja · 11 min